Растяжение паховых связок: как лечить и избежать рецидива

Паховая связка (связка Везалия) — это свободный край апоневроза (сухожильной пластинки) наружной косой мышцы живота. Соединение является одним из наиболее часто травмируемых. Растяжения связок паховой области особенно распространены среди спортсменов, но также встречаются и у людей, которые не выполняют активные тренировки. В этой статье мы подробно рассмотрим эту патологию, ее причины, симптомы и методы лечения.

Растяжение паховых связок: причины

Наиболее часто паховая связка получает растяжение с характерными симптомами у спортсменов. Причиной повреждения тканей, как правило, становятся чрезмерная нагрузка, отсутствие разогрева мышц (разминки) перед занятиями, активные вращения ногами, сильное разведение нижних конечностей в разные стороны, неосторожные резкие движения.

Однако получить травму можно и в бытовых или рабочих условиях, например, при неудачном падении или прыжке. Помимо спортсменов, в группу риска входят люди, занимающиеся физическим трудом.

В классификации выделяется три формы патологии:

• Острая. Сопровождается болью по всей паховой области, на внутренней и внешней сторонах бедра.
• Подострая. Характеризуется болью средней интенсивности и умеренным отеком.
• Хроническая. Подразумевает наличие рубцовых изменений в тканях.

Несвоевременное лечения растяжения паховой связки может привести к развитию осложнений, поэтому при подозрении на наличие патологии следует сразу обращаться к специалистам за диагностикой и составлением плана лечения.

Получить диагностику с применением новейшего медицинского оборудования и эффективную стратегию восстановления вы можете в Центре Спортивной Травмы. Мы предлагаем индивидуальный подход и используем современные доказательные методы лечения.

Симптомы и диагностика патологии

Основные симптомы растяжения паховой связки становятся заметными сразу, в момент получения травмы. Повреждение тканей, как правило, сопровождается характерным хрустом. Затем возникает болевой синдром. В зависимости от уровня тяжести повреждения боль может иметь разную интенсивность и характер — быть ноющей или острой, постоянной или нерегулярной.

Растяжение также сопровождается отечностью, покраснением, образованием уплотнений, впадин и «шишек», повышением температуры кожи в месте повреждения. При тяжелых травмах образуются гематомы.

Выраженность симптомов растяжения паховой связки во многом зависит от степени тяжести патологии. Всего их три:

1. Первая (легкая) степень. Отличается отсутствием гематом, тянущей болью при движении, скованностью, умеренной отечностью.
2. Вторая (средняя) степень. Характеризуется сохранением боли в состоянии покоя с ее усилением при движении (ходьбе, беге, перемещении ног), отечностью, припухлостью.
3. Третья (тяжелая) степень. Подвижность существенно ограничена, болевой синдром — сильный. В некоторых случаях патологию третьей степени можно спутать с разрывом тканей из-за схожей симптоматики.

Для постановки диагноза и определения степени тяжести повреждения при растяжении паховых связок врачи делают пальпацию, что позволяет выявить наличие повышенной температуры кожи в месте травматизации, осматривают пациента и собирают анамнез. Затем проводятся обследования — УЗИ, в некоторых случаях — магнитно-резонансная томография. Дополнительно могут назначаться анализы (общий анализ крови, биохимия) для выявления и оценки выраженности воспалительных процессов.

Как лечить растяжение паховых связок

Лечение растяжения паховой связки выполняется консервативными методами. Терапия подбирается исходя из степени тяжести повреждения тканей. Как правило, пациентам назначаются нестероидные противовоспалительные средства (НПВП), которые эффективно купируют болевой синдром и воспаление, а также физиотерапевтические процедуры. При ярко выраженной боли, в свою очередь, могут использоваться кортикостероидные препараты. Они оказывают сильный анальгетический эффект.

На начальных этапах лечения также важно избегать физических нагрузок, ограничивать активность.

После закрепления положительной динамики пациенту назначается реабилитация. Она может включать в себя физиотерапию, лечебный массаж, комплекс упражнений ЛФК, показанных при растяжении паховых связок, и другие процедуры. При выполнении всех рекомендаций лечащего врача можно добиться полного восстановления тканей и вернуться к прежнему образу жизни за недолгий срок.

Хирургическое вмешательство, как правило, не показано при растяжении тканей. Оно выполняется только при наличии разрыва связки, имеющего во многом схожую симптоматику, но при этом являющегося другой патологией с отличающейся стратегией лечения.

Для профилактики травматизации и избежания рецидивов после лечения важно помнить о технике безопасности и разогреве мышц при занятиях спортом, соблюдать осторожность в быту и во время выполнения физической работы.