Щелчки и хруст в суставах: причины появления

Распространенный признак, щелчки и хруст в суставах, может быть не только симптомом патологии, но и вариантом нормы. Если в одних случаях появление нехарактерных звуков при совершении движений говорит о необходимости обратиться к врачу, то в других не должно вызывать беспокойство. О том, из-за чего может возникать хруст в суставах и как отличить физиологический звук от патологического, расскажем в этой статье.

Физиологические и патологические причины хруста

Причины хруста в суставах можно разделить на две группы, физиологические и патологические (указывающие на наличие определенных заболеваний).

Физиологические причины

Первой и наиболее частой причиной возникновения хруста в суставах являются пузырьки газа в синовиальной жидкости, которая находится в суставной полости и обеспечивает минимизацию трения в сочленении, играя роль смазки. При совершении движений синовиальная сумка растягивается, давление в ней падает и внутри образуются пузырьки. Когда они лопаются, происходит характерный хруст.

Другая частая физиологическая причина хруста, соскальзывание натянутых на кости сухожилий и связок. Это особенно характерно для шеи, при поворотах которой могут быть слышны щелчки.

Хруст в суставах также может возникать после длительного отсутствия физической активности: например, при начале спортивной тренировки после продолжительного отдыха. В таком случае он не сопровождается болью и другими нехарактерными симптомами и перестает проявляться после разминки.

Важно! Из-за уменьшения объема синовиальной жидкости с возрастом хруст в суставах, как правило, становится более выраженным.

Патологические причины

Хруст и щелчки в плечевом, коленном, тазобедренном и других суставах могут являться симптомами определенной патологии. В таких случаях звуки также сопровождаются иными признаками: болью, ограничением подвижности, отеком, покраснением.

Среди основных патологий, способных вызывать хруст в суставах, стоит выделить следующие:

• Бурсит. Характеризуется воспалением суставной сумки и скоплением в ней большого объема жидкости (серозной, гнойной). Помимо хруста, патология проявляется отеком, покраснением в области пораженного сустава, ограничением подвижности, в ряде случаев, общим недомоганием.
• Тендинит. Патология, при которой происходит воспаление сухожилия сустава. Основной причиной является чрезмерная нагрузка на сочленение с повторяющейся микротравматизацией, поэтому тендинит особенно распространен среди спортсменов. Главные симптомы, боль, усиливающаяся при движениях (со временем может возникать и в состоянии покоя), хруст и треск в суставах при физической активности, локальное повышение температуры, отек, покраснение.
• Артрит. Воспаление синовиальной оболочки, вызванное инфекционным, аутоиммунным или иным процессом. При хроническом течении вызывает деформацию хряща. Выраженный артрит приводит к возникновению хруста и боли в суставах при движении, скованности (нужно «расходиться» после пробуждения).
• Артроз. Заболевание, характеризующееся постепенным разрушением хрящевой пластины сустава. Может приводить к образованию остеофитов,  костных разрастаний. Главным симптомом патологии является боль в суставе, которая становится более выраженной при движении и в ночное время. Пациенты также могут ощущать скованность движений, проявляющуюся в необходимости «расходиться» после подъема с кровати («стартовая боль»).
• Гипермобильность суставов. Состояние, характеризующееся чрезмерной растяжимостью связок и сухожилий и, как следствие, избыточной амплитудой движений. Может привести к серьезным последствиям,  хроническим вывихам и подвывихам, разрушению суставного хряща, воспалительным процессам. Помимо хруста, сопровождается болью при движении, частыми травмами (подвывихи, вывихи, растяжения связок), быстрой утомляемостью мышц.

При обнаружении первых признаков этих патологий важно обратиться к врачу для прохождения диагностики и начала лечения, чтобы устранить причину хруста в суставах. Без своевременного восстановления можно столкнуться с серьезными осложнениями.

Пройти полную диагностику и получить индивидуальный план реабилитации вы можете в нашей Клинике Спортивной Травматологии и Реабилитации. Мы занимаемся лечением суставных патологий любой степени сложности, помогая пациентам полностью вернуться к прежнему образу жизни.

Когда стоит обратиться к врачу

Сами по себе щелчки и хруст в суставе (тазобедренном, коленном, плечевом, голеностопном или любом другом) не должны становится поводом для беспокойства. В большинстве случаев звуки возникают из-за физиологических причин (пузырьки синовиальной жидкости, трение в суставе) и являются вариантом нормы.

За медицинской помощью необходимо обращаться если хруст сопровождается другими симптомами, например:

• болью;
• отеком;
• покраснением;
• локальным повышением температуры;
• скованностью, ограничением подвижности;
• воспалением;
• гематомой.

Наличие хотя бы одного из этих симптомов в сочетании с хрустом может говорить о наличии суставной патологии, требующей диагностики и лечения. Настораживать в первую очередь должны ситуации, когда такие признаки проявляются только в одном из суставов. Если же «хрустят» (но при этом не болят) большинство суставов, вероятнее всего патологии отсутствуют.

Методы диагностики и профилактики

Для точного выявления патологий, ставших причиной возникновения хруста и боли в суставах, используется аппаратная диагностика. Наиболее информативным методом для оценки состояния мягких тканей является магнитно-резонансная томография.

Для быстрого выявления изменений в суставной сумке и сухожилиях может применяться УЗИ, а при подозрениях на повреждение костных тканей, рентгенография. В ряде случаев пациентам также назначается компьютерная томография.

Лечение, как правило, проходит консервативными методами с временным ограничением активности, приемом медикаментов, прохождением курсов физиотерапевтических процедур, лечебного массажа и ЛФК.

Наиболее частыми причинами возникновения суставных патологий остаются травмы и возрастные дегенеративно-дистрофические изменения. Чтобы снизить риск развития заболеваний, важно избегать чрезмерной нагрузки, что особенно актуально при занятиях спортом. Необходимо соблюдать технику выполнения упражнений и увеличивать интенсивность тренировок постепенно.

Часто задаваемые вопросы

Когда хруст в суставах является вариантом нормы?

Хруст в суставах не указывает на наличие патологии и является вариантом нормы когда не сопровождается другими симптомами (болью, отеком, скованностью движений). В таких случаях он возникает из-за образования пузырьков в синовиальной жидкости или трения.

При каких заболеваниях могут возникать хруст и щелчки в суставах?

Хруст и треск в суставах при движении могут быть симптомами бурсита, тендинита, артроза, артрита, гипермобильности и ряда других патологий.

В каких случаях нужно обращаться к врачу при хрусте в суставах?

Обратиться к врачу и начать диагностику необходимо если хруст и щелчки сопровождаются другими симптомами: болью в суставе, отеком, покраснением, местным повышением температуры.