Хамстринг-синдром

Профессиональные спортсмены — группа риска для многих заболеваний, одно из которых — хамстринг-синдром (ARS-синдром). Атлеты сталкиваются с ним в разы чаще, чем люди, далекие от спорта. Патология подразумевает возникновение дегенеративно-дистрофических изменений в мышечной ткани и характеризуется ярко выраженной болью в области паха. В этой статье рассмотрим подробнее, что представляет собой ARS-синдром, как он проявляется и какие методы используются для его лечения.

Причины и симптомы хамстринг-синдрома

Главная и самая распространенная причина возникновения АРС-синдрома — травматизация. В первую очередь, к возникновению патологии приводит постоянное повторение травм или чрезмерная нагрузка на бедренные сухожилия. По этой причине особенно часто с синдромом сталкиваются спортсмены, занимающиеся тяжелой и легкой атлетикой.

К основным симптомам хамстринг-синдрома относятся:

• резкая боль в области паха, которая усиливается при физических нагрузках;
• затухание боли при отсутствии движения;
• общее снижение подвижности вследствие возникновения болевого синдрома.

Для уточнения диагноза важно провести полную диагностику у специалиста. После первичного осмотра врач-травматолог назначает комплекс исследований. Они помогают точно выявить наличие патологии. В первую очередь, для диагностики АРС-синдрома применяются МРТ, УЗИ и рентгенография. В некоторых случаях могут потребоваться дополнительные исследования.

При обнаружении хамстринг синдрома лечение следует назначить как можно раньше, обратившись за медицинской помощью. В противном случае боль может усиливаться, приводя к существенному ограничению подвижности и, как следствие, ухудшению качества жизни. Своевременное начало лечения позволит существенно упростить его и оперативно купировать боль.

Специалисты Центра Спортивной Травмы занимаются лечением хамстринг-синдрома. Опытные врачи-травматологи помогают поставить точный диагноз и составляют индивидуальный план лечения, позволяющий восстановить двигательные функции и вернуться к подвижному образу жизни.

Лечение хамстринг-синдрома

Лечение хамстринг-синдрома может быть как консервативным, так и хирургическим. Подходящие методы выбираются для каждого пациента индивидуально. Важно отметить, что план лечения и используемые способы во многом зависят от степени развития патологии, с которой сталкивается врач. Поэтому при подозрении на наличие ARS-синдрома стоит сразу обращаться за диагностикой, чтобы лечение было более простым.

Основной консервативный метод для лечения АРС-синдрома — медикаментозная терапия. Для купирования боли, снятия воспаления и отека, как правило, назначаются препараты из разных групп:

• противовоспалительные средства;
• мышечные релаксанты;
• обезболивающие препараты и др.

Помимо медикаментозной поддержки, пациентам также часто назначаются физиотерапевтические процедуры. Например, специально разработанный с учетом индивидуальных особенностей комплекс упражнений лечебной физкультуры. Использование правильно подобранных методов ЛФК способствует более быстрому и корректному восстановлению.

Во многих случаях лечение синдрома Хамстринга (если симптомы указывают на тяжелую стадию развития патологии) требует хирургического вмешательства. К операции прибегают, когда консервативная терапия не оказалась эффективной. У некоторых пациентов она вовсе может приводить к обратному результату — ухудшению состояния. В таких случаях показано хирургическое вмешательство.

Основная операция, используемая для лечения АРС-синдрома — миотомия. Она подразумевает подрезку частей пораженных мышц. Такое вмешательство используется в медицине давно, поэтому считается безопасным и относительно несложным. Несмотря на это, в послеоперационный период важно соблюдать меры реабилитации.

После операции пациентам временно противопоказаны физические нагрузки. Для снятия боли и возможных отеков назначаются соответствующие медикаментозные препараты. Реабилитация также включает в себя использование физиотерапевтических методов. Правильное восстановление после хирургического вмешательства позволяет закрепить полученный результат и предотвратить развитие осложнений.

Профилактика АРС-синдрома

Для предотвращения развития хамстринг-синдрома важно знать базовые меры профилактики патологии. Их особенно важно помнить профессиональным спортсменам, которые регулярно сталкиваются с тяжелыми физическими нагрузками. Главным образом, для профилактики ARS-синдрома необходимо:

• не допускать чрезмерных физических нагрузок;
• следить за состоянием организма во время тренировок и вовремя замечать возникновение боли;
• грамотно разрабатывать программу тренировок и избегать перегрузок;
• соблюдать перерывы между занятиями спортом для отдыха и восстановления мышц;
• сразу обращаться за медицинской помощью при подозрениях на травматизацию.

Соблюдение этих несложных правил позволит свести вероятность возникновения АРС-синдрома к минимуму. Помните о риске травматизации и не забывайте о мерах для его снижения. Это позволит сделать занятия спортом безопасным.