Лечение плоскостопия
Плоскостопие — заболевание опорно-двигательного аппарата, связанное с деформацией стоп. При нем отмечается сглаживание естественных сводов стоп, которые имеются у здорового человека. Плоскостопие всегда развивается под воздействием комплексных причин. Однако при неблагоприятной наследственности даже без воздействия провоцирующих факторов может нарушаться строение стоп.
Причины и симптомы
У детей всегда от рождения плоские стопы. В процессе развития, при помощи мышц и связок формируется свод стопы. Для правильного формирования стоп необходимо чтобы ребенок ходил босым по фактурным поверхностям. В городах число детей с плоскостопием значительно больше, чем в сельской местности, где дети бегают босыми.
При наследственной неполноценности мышц и связок на стопах и голенях риск плоскостопия повышается. Особенно способствуют этой патологии ожирение, ношение обуви на высоких каблуках, сидячий образ жизни и недостаточная физическая активность.
Причиной рассматриваемой патологии могут быть травмы лодыжки, предплюсневых костей, пяточной кости, а также мышц и связок, которые формируют своды стоп.
Признаки плоскостопия появляются рано, однако обычно пациенты не выражают жалоб, поэтому болезнь чаще выявляется при профилактическом медосмотре. Если патология компенсирована, то не доставляет больному дискомфорта. Если пациент не подвержен значительной физической нагрузке, то даже годы может сохранять хорошее самочувствие и работоспособность.
К первым признакам плоскостопия у взрослых относятся:
- повышенная усталость при ходьбе, продолжительном пребывании стоя;
- дискомфорт и боль в стопах.
Обычно пациенты предъявляют жалобы на повышенную утомляемость стоп и мышц задней поверхности голени в случае ходьбы и длительного нахождения в положении стоя. После отдыха в лежачем положении спастическая, ноющая боль проходит.
Часто пациенты замечают, что при плоскостопии симптомы у взрослых появляются при все меньшей нагрузке. В конце дня на ногах появляются отеки.
Отмечаются сложности при подборе обуви, часто людям приходится покупать ее на 0,5—1 размер больше, так как распластанные стопы постепенно увеличиваются в длину.
При плоскостопии обувь изнашивается по-разному, каблуки и подошва стираются в определенных местах.
Ранний признак этого заболевания — изменение позы стоя и походки. При этом заметна неправильная установка стоп. При ходьбе отмечаются асимметрия и неуклюжесть походки.
Лечение
Преходящее плоскостопие у детей без боли лечению не подвергается. При пяточно-вальгусной стопе (физиологическое плоскостопие) коррекция гипсом требуется крайне редко. При патологической форме этого заболевания необходимо оперативное лечение.
Как лечить плоскостопие у взрослых? На ранних стадиях показана консервативная терапия. В нее входит ношение индивидуальных ортопедических стелек, ортопедической обуви, а также массаж, лечебная физкультура и физиотерапия.
Для лечения плоскостопия применяют кинезиотейпирование — укрепление мышц и связок стоп эластичными лентами, которые вдобавок снимают боль и отечность.
В острый период показаны нестероидные противовоспалительные препараты (внутрь и наружно). В это время лучше ограничить ходьбу, пребывание на ногах, подъем тяжелого. Если это лечение не эффективно, то необходимо оперативное вмешательство.
Цены
Первичная консультация ортопеда-травматолога стоит 2250 рублей.
Консультация реабилитолога 2250 руб
Почему выбирают Центра Спортивной Травмы
В Центре Спортивной Травмы работают опытные специалисты по болезням опорно-двигательного аппарата — ортопеды-травматологи, реабилитологи, физиотерапевты, инструкторы по лечебной физкультуре, врачи спортивной медицины.
Мы проводим комплексное лечение патологии стоп и других болезней опорно-двигательного аппарата. При необратимых изменениях в стопах происходит разрушение суставных хрящей, отмечаются сильные боли, ограничивается подвижность суставов. Своевременное и полноценное лечение позволит избежать этих осложнений.
Вопрос — ответ
Ирина, 38 лет
Для чего нам своды стопы?
— В норме стопа имеет продольный и поперечный своды, за счет которых осуществляется ее основная, амортизирующая функция. В процессе ходьбы стопа опирается на пол не полностью, пружинит и тем самым уменьшает нагрузку на позвоночник.
Сергей, 44 года
Какие особенности плоскостопия у детей?
— У детей от рождения стопы плоские. По мере роста, к 5 годам, у них формируются продольный и поперечный своды, что важно для выработки правильной осанки и здоровья в целом.
Наталья, 30 лет
Что помогает формированию сводов стопы?
— Укрепление мышц стопы в детском возрасте способствует правильному формированию сводов стоп. Полезно ходить босиком по траве, песку, камушкам. Хорошо развитые мышцы, прикрепляющиеся с помощью сухожилий к еще мягким и податливым костям, способствуют формированию правильных сводов. Ходьба дома по гладкому полу не оказывает такого эффекта.
