Почему после травмы долго сохраняется отек

Одним из главных симптомов любой травмы является отек, избыточное скопление жидкости в тканях. Такое проявление является нормальной реакцией организма на травматизацию. Однако в некоторых случаях симптом сохраняется на протяжении длительного времени. Из этой статьи вы узнаете, почему после травмы возникает отек, из-за чего он может держаться слишком долго и как ускорить восстановление тканей.

Почему после травмы долго не проходит отек

Любая травма (ушиб, растяжение и разрыв связок, перелом) сопровождается повреждением не только тканей (мышц, связок, костей, кожи), но и сосудов, кровеносных и лимфатических.

В травмированной области происходит сдавливание тканей, что в совокупности с их повреждением приводит к скоплению излишнего объема жидкости. Отток лимфы при этом нарушается, она начинает надолго застаиваться.

Припухлость в поврежденной области может сохраняться от нескольких дней до нескольких месяцев, в зависимости от характера и тяжести травмы, способа лечения и индивидуальных особенностей состояния здоровья.  

К главным причинам отека после травмы относятся:

• нарушение работы мелких сосудов и капилляров;
• замедление оттока лимфы в поврежденной зоне;
• сопутствующие травме воспалительные процессы.

Важно понимать, что отек является естественной реакцией организма на повреждение тканей. Чем сильнее травма, тем более выраженным он может быть и тем дольше способен сохраняться. Так, после легких ушибов и растяжений отек, как правило, держится около 1-4 недель, а после серьезных повреждений (например, переломов) до нескольких месяцев.

Кроме того, отек проявляется после хирургического лечения травм и других патологий. В таких случаях он также связан с повреждением тканей и нарушением оттока жидкости. В течение нескольких недель или месяцев после выполнения вмешательства он проходит. Качественная реабилитация способствует более быстрому восстановлению и исчезновению отечности.

Какие факторы замедляют восстановление тканей

Основным фактором, замедляющим лечение и уменьшение отека после травмы, остается чрезмерная нагрузка на травмированную область (например, сустав или конечность). Слишком ранее возобновление физической активности препятствует полноценной регенерации тканей. Поэтому возвращение к прежним нагрузкам должно быть постепенным.

Наиболее эффективным методом для восстановления активности после травмы с минимальным риском осложнений является лечебная физкультура. ЛФК подразумевает выполнение индивидуально подобранных упражнений под руководством инструктора для поэтапного возобновления нагрузки, в том числе занятий спортом.

На скорость восстановления после травматизации также влияют следующие факторы:

• Возраст. С возрастом обменные процессы в организме становятся более медленными. Поэтому пожилым пациентам требуется больше времени на восстановление после травм.
• Состояние здоровья. Многие сопутствующие заболевания (например, сахарный диабет или некоторые сосудистые патологии) могут замедлять процесс восстановления.
• Питание. Дефицит белка, некоторых витаминов, микро- и макроэлементов может негативно сказаться на лечении.

Особенно сильным отек становится после серьезных травм, таких как переломы, а также после хирургического вмешательства. В таких случаях он может сохраняться до нескольких месяцев. Существуют способы, помогающие быстрее избавиться от отечности тканей. Далее рассмотрим их подробнее.

Как уменьшить отек и ускорить заживление

Чтобы быстрее снять отек после травмы, как отмечают травматологи, в первую очередь необходимо обеспечить покой поврежденной области, ограничив нагрузку. На начальных этапах лечения врач может назначить иммобилизацию, обездвиживание травмированного сустава, конечности.

В современной медицине для этих целей вместо гипса все чаще используются более удобные в носке и наложении ортезы, в том числе лонгеты. Срок иммобилизации определяется индивидуально, исходя из характера и степени тяжести травмы.

Кроме того, в снятии отека после травмы могут помочь:

• Холодные компрессы. Наложение холода актуально в первые 1-3 суток с момента получения травмы, когда отек, как правило, остается наиболее выраженным. Холодные компрессы помогают снизить интенсивность симптомов, в том числе отечности. Накладывать холод следует на 10-15 минут каждые 2-4 часа. Источник низкой температуры (например, лед) при этом следует завернуть в ткань, чтобы избежать обморожения тканей.
• Физиотерапия. Многие физиотерапевтические процедуры помогают улучшить отток лимфы и кровообращение в травмированной зоне. Особенно эффективными на поздних этапах восстановления для купирования отечности остается лечебный массаж, курс которого нередко назначается пациентам после травм.
• Возвышенное положение. В случае травмы конечности помочь улучшить отток жидкости из поврежденной зоны может обеспечение возвышенного положения (выше уровня сердце) руке или ноге. Это особенно актуально в первые часы.

Чтобы быстрее убрать отек после травмы, как показывает практика, врач также может назначить медикаментозную терапию. Так, например, часто применяемые при лечении нестероидные противовоспалительные средства (НПВС) показывают высокую эффективность в купировании симптомов, уменьшают выраженность боли и воспаления.

Врач также может назначить ангиопротекторы, препараты, которые укрепляют стенки сосудов, улучшают циркуляцию крови и помогают при сильных отеках. В случае поражения хрящевой ткани (например, при остеоартрозе) зачастую применяются хондропротекторы.

В каких случаях стоит обращаться к врачу

В большинстве случаев отек после травмы является вариантом норму и не указывает на наличие осложнений. Лечение осуществляется как обычно, для купирования симптомов могут назначаться медикаментозные препараты, физиотерапевтические процедуры.

Однако в ряде случаев отечность может быть опасным признаком. Обратиться к врачу стоит как можно раньше, если отек:

• не спадает в течение нескольких дней;
• стремительно увеличивается в размерах;
• сопровождается онемением и/или изменением цвета кожи.

В таких случаях стоит подозревать наличие серьезной травмы, такой как разрыв связок, сопровождающейся глубокой гематомой.

В Клинике Спортивной Травматологии и Реабилитации вы можете пройти полную диагностику и получить индивидуальный план лечения травмы, который позволит избавиться от симптомов, включая боль и отек, и вернуться к прежнему уровню активности. Мы используем как консервативные, так и хирургические методы, и разрабатываем комплексные программы реабилитации.

Часто задаваемые вопросы

Почему после травмы возникает отечность?

Отек после травмы связан с повреждением тканей и сосудов, нарушением оттока жидкости, сопутствующим воспалением.

Как снять отек после травматизации?

Чтобы быстрее избавиться от отека, можно использовать холодные компрессы (в первые дни с момента получения травмы), пройти курс подходящих физиотерапевтических процедур (по назначению лечащего врача). В период восстановления также важно минимизировать нагрузку на травмированную зону.

Когда отек после травмы требует обращения к врачу?

Если отек не начинает постепенно спадать спустя несколько дней, стремительно увеличивается и/или сопровождается изменением цвета кожи, онемением, следует обратиться к врачу для выявления причины проявления такой симптоматики и подбора подходящего лечения.