Посттравматический артроз у спортсменов

Артроз — хроническое заболевание, при котором суставной хрящ изнашивается под воздействием нагрузок. Особенно часто он развивается у спортсменов из-за интенсивных тренировок и травм. Патология может существенно ухудшить качество жизни, так как снижает подвижность суставов и вызывает болевой синдром. Посттравматический артроз — одно из самых распространенных заболеваний у спортсменов. В этой статье мы подробно разберем причины и признаки патологии, методы ее лечения и основные меры профилактики.

Причины посттравматического артроза у спортсменов

Основная причина развития артроза у спортсменов — чрезмерные нагрузки на суставы, вследствие которых хрящи начинают повреждаться. В группе риска в первую очередь люди, занимающиеся спортом, связанным с бегом и/или однотипными движениями — теннисом, хоккеем, футболом, боксом, армрестлингом, велоспортом.

Перегрузки суставов провоцируют растяжение сухожилий и связок, что в совокупности с механическим повреждением тканей приводит к их разрушению, которое сопровождается воспалением суставной капсулы. Вследствие этих процессов развивается артроз.

Чрезмерно интенсивные кардиотренировки при снижении веса также могут спровоцировать развитие посттравматического артроза суставов.

Различные факторы риска могут способствовать развитию заболевания. К ним относятся, например, курение, которое ухудшает синтез коллагена, или лишний вес.

Стадии и основные признаки посттравматического артроза

Заболевание развивается постепенно и на ранних стадиях может проявлять себя незначительно. Прогрессируя, патология обретает более выраженные симптомы. Из-за медленного развития и постепенного усиления признаков многие пациенты откладывают начало лечения, что часто приводит к возникновению осложнений. Чтобы избежать этого, важно знать основные симптомы патологии. На разных стадиях посттравматического артроза они будут отличаться.

1. Первая стадия. Хрящевая пластинка начинает постепенно истончаться. Боль на этой стадии выражена слабо и возникает только при нагрузках, в первую очередь в момент начала движения после состояния покоя.
2. Вторая стадия. Суставная щель уменьшается, из-за чего костные ткани начинают испытывать повышенную нагрузку. По этой причине на второй стадии могут образовываться остеофиты — костные образования, которые усиливают болевой синдром.
3. Третья стадия. На этой стадии развития артроза у спортсменов суставная щель значительно уменьшается, а хрящевая пластинка становится чрезмерно тонкой. Вследствие этого движения становятся затруднительными и сопровождаются выраженной болью.
4. Четвертая стадия. Суставная щель практически не определяется. Происходит сильное разрушение хрящевых и костных тканей. Может наблюдаться деформация сустава.

Среди других признаков посттравматического артроза, актуальных для всех стадий — усиление боли в течение дня с наибольшей ее выраженностью в ночное время, ограничение подвижности и хруст при движении. Во состоянии покоя боль может отсутствовать, но она начинает проявляться в первое время после начала тренировки, затем, как правило, стихает. На более поздних стадиях развития заболевания болевой синдром становится постоянным и проявляется даже при отсутствии нагрузок.

Лечение посттравматического артроза

Перед тем, как начинать лечить посттравматический артроз, врачу важно провести полную диагностику для точной постановки диагноза. Для этого после сбора анамнеза пациенту назначаются обследования, в первую очередь — рентгенография и УЗИ. В некоторых случаях также могут выполняться МРТ и компьютерная томография.

Лечение посттравматического артроза, как правило, начинается консервативно. Главные цели консервативной терапии — замедлить развитие патологии и купировать болевой синдром. Для этого применяются различные методы, среди которых:

• регулярные занятия лечебной физкультурой;
• физиотерапия;
• снижение веса при его избытке;
• ортопедическая коррекция;
• медикаментозная поддержка — пациентам назначаются обезболивающие и нестероидные противовоспалительные препараты (если НПВП оказываются неэффективными, могут прописываться кортикостероидные средства).

Современный метод, активно использующийся для лечения артроза у спортсменов — внутрисуставные инъекции гиалуроновой кислоты, улучшающей питание хрящевых пластин и костной ткани, или собственной плазмы пациента, обогащенной тромбоцитами (PRP-терапия).

Когда консервативная терапия оказывается неэффективной, назначается хирургическое лечение. В большинстве случаев оно подразумевает полное эндопротезирование сустава, позволяющее восстановить его функциональность и вернуть пациента к прежнему образу жизни. В послеоперационный период важно соблюдать пройти реабилитацию для предотвращения развития осложнений и закрепления положительной динамики восстановления.

Получить диагностику и современное лечение посттравматического артроза вы можете в нашем Центре Спортивной Травмы. Опытные специалисты помогут поставить точный диагноз и разработают индивидуальный план восстановления. Мы проводим как консервативное, так и хирургическое лечение.

Профилактика развития артроза у спортсменов

Основные меры профилактики артроза коленного и других суставов у спортсменов включают в себя выполнение разминки перед тренировкой, избежание слишком интенсивных нагрузок и соблюдение техники безопасности при выполнении упражнений. Для занятия активными видами спорта, в особенности связанными с бегом, рекомендуется использовать наколенники.

Для избежания артроза стоит отказаться от кардиотренировок при наличии лишнего веса. Следует также включить в рацион омега-кислоты, говядину, брокколи и яичные белки. Все эти несложные меры позволят существенно снизить риск развития артроза суставов.