Разрыв сухожилия большой грудной мышцы
Большая грудная мышца – одна из самых крупных в организме. Она выполняет важную роль – обеспечивает движение верхних конечностей перед грудной клеткой, участвует в процессе дыхания. Состоит из трех элементов: грудино-реберный, абдоминальный (брюшной) и ключичный. Вместе они образуют сухожилие, которое крепится к плечевой кости.
Ушибы, растяжения и разрывы грудного сухожилия случаются крайне редко. Однако есть группы риска, представители которых могут столкнуться с такими патологиями. Прежде всего, это спортсмены, в особенности — тяжелоатлеты. В этой статье разберем подробнее причины, симптомы и способы лечения разрыва грудного сухожилия.
Причины разрыва сухожилия
Разрыв сухожилия большой грудной мышцы может быть полным или частичным. Распространены также ушибы и растяжения мышцы. При полном разрыве сухожилие может отрываться от плечевой кости, грудины или ребер, разрываться в месте перехода мышцы в сухожилие. К основным причинам таких патологий относятся:
- Чрезмерные физические нагрузки. Наиболее распространенная причина, которая актуальная для спортсменов, которые занимаются силовыми видами спорта. Поднятие штанг и гантелей с неподходящим весом может привести к разрывам сухожилий.
- Поднятие тяжестей. Разрыв сухожилия может происходить при подъеме не только спортивного снаряжения, но и других слишком тяжелых предметов.
- Удары в область грудной клетки. Другая возможная причина — прямые удары в грудь.
- Прием стимулирующих препаратов. Некоторые препараты (стероиды) могут способствовать развитие патологии.
Вне зависимости от причины необходимо как можно раньше начинать лечение разрыва сухожилия грудной мышцы. Иначе патология начнет приводить к осложнениям, а болевой синдром будет усиливаться. При обнаружении симптомов стоит как можно раньше обратиться к специалистам (травматологам, ревматологам, хирургам) за квалифицированной помощью.
Симптомы разрыва грудного сухожилия
Выявить разрыв грудного сухожилия можно по симптомам, которые, как правило, становятся явными сразу после травмы. Разрыв часто сопровождается характерным звуком непосредственно в момент повреждения. После этого начинают проявляться другие симптомы. Среди них:
- боль и жжение в области грудной клетки;
- слабость в мышцах;
- отек, гематомы, припухлость;
- визуально заметная деформация мышцы.
Для диагностики разрыва грудного сухожилия назначается обследование. Как правило, оно включает в себя рентгенографию, УЗИ и МРТ, иногда — компьютерную томографию. Обследование помогает поставить точный диагноз, чтобы подобрать подходящее лечение.
Лечение разрыва сухожилия грудной мышцы
Лечение разрыва грудного сухожилия, как правило, проводится хирургическим путем. Операция подразумевает соединение сухожилия с костной тканью для восстановления нормальной анатомии. Патология является серьезным нарушением строения мышцы, поэтому чем раньше будет начато восстановление, тем проще оно пройдет.
При обнаружении симптомов разрыва грудного сухожилия необходимо сразу обращаться к специалисту. Если с момента травмы прошло больше двух недель, у хирурга появятся существенные трудности при восстановлении первичной анатомии.
В послеоперационный период важно соблюдать рекомендации врача для реабилитации.
Однако в некоторых случаях все же показано консервативное лечение. Специалисты назначают медикаменты (обезболивающие препараты), физиотерапию, рефлексотерапию, массаж. В период реабилитации плечевой сустав, как правило, иммобилизируется.
Специалисты Центра Спортивной Травмы занимаются лечением разрыва грудного сухожилия как с помощью консервативных методов, так и с применением хирургии. Врачи разрабатывают план лечения индивидуально, с учетом особенностей травмы и пациента.
Профилактика разрыва грудного сухожилия
Профилактика разрыва сухожилия грудной мышцы крайне важна для спортсменов, в особенности для тех, кто занимается силовыми видами спорта. Помнить о мерах предосторожности следует и для избежания повторных травм. Среди главных правил профилактики стоит выделить следующее:
- Разминка. Перед любыми физическими нагрузками обязательно проводите качественную разминку. Это поможет подготовить мышцы и сухожилия к нагрузкам, улучшая кровообращение и эластичность тканей.
- Постепенное увеличение нагрузки. Не стоит резко увеличивать интенсивность тренировок. Постепенное наращивание веса и объема упражнений позволит избежать перегрузок и травм.
- Правильная техника выполнения упражнений. Обратите внимание на способ выполнения упражнений. Неправильная техника может привести к избыточному напряжению на грудные мышцы и их сухожилия.
- Регулярные перерывы и восстановление. Не забывайте о важности отдыха между тренировками. Дайте мышцам время на восстановление, чтобы избежать хронической усталости и перегрузки.
Следуя этим рекомендациям, вы сможете значительно снизить риск разрыва сухожилия большой грудной мышцы и избежать лечения и длительного восстановления. Помните о мерах предосторожности и соблюдайте технику безопасности при тренировках.
